Sund Virksomhed
Effekter af fysisk aktivitet på arbejdspladsen
Inaktivitet koster 6600 kr pr ansat om året
En undersøgelse foretaget i Danmark viste, at inaktivitet blandt arbejdstagere kostede de danske virksomheder 4,4 milliarder kroner årligt i øget sygefravær og tabt produktivitet, hvilket svarer til ca. 6.600 kr. pr. ansat om året (1).
27 % nedgang i sygefravær og fremgang i produktivitet med træning
En undersøgelse foretaget af Harvard Business Review fandt, at virksomheder, der implementerede træningsprogrammer på arbejdspladsen, oplevede en 11% stigning i produktivitet sammenlignet med virksomheder, der ikke gjorde det (2).
Træningen medførte forbedringer i:
Humør, koncentration, hukommelse, Indlæringsevne, mental udholdenhed, Kreativitet og Stressniveau (2)
Derudover viste en undersøgelse fra det amerikanske Center for Disease Control and Prevention, at virksomheder, der tilbyder sundhedsfremmende programmer, kan reducere sygedage med op til 27% (3).
Gør brug af en sundhedskonsulent til at skabe kulturændringen
Implementeringen af bevægelse kræver en kulturændring hos både medarbejdere og ledere (4). Her kommer jeg ind som din implementeringskonsulent. Jeg har den nødvendige viden og erfaring til at hjælpe din virksomhed med at indføre en kultur med bevægelse, og fokus på sundhed, på arbejdspladsen. Jeg kan skræddersy en strategi og træningsprogrammer, der passer til jeres specifikke behov og mål. Ved at samarbejde kan vi sikre en glidende overgang og en positiv effekt af implementeringen.
Kilder
- Hartvigsen, J., Nielsen, J., Kyvik, K. O., & Fejer, R. (2014). The burden of musculoskeletal diseases in the general population of Denmark: a cross-sectional study with a 5-year follow-up. European Spine Journal, 23(1), 1-6.
- Loh, H. (2014). Want productive employees? Encourage them to exercise. Harvard Business Review.
- Centers for Disease Control and Prevention. (2018). Healthier employees, healthier bottom line: Why wellness makes sense for business.
- Justesen, J. B. (2015). Workplace Health Promotion: Implementing physical activity at the workplace – a change project [PhD thesis].